Manuell eller elektrisk?

Det största beslutet du brukade fatta när du köpte en tandborste var mjukt, medium eller hårda borst . Nu finns det dussintals typer av borstar, från enkla till dyrare elektriska versioner .

Är kraftborstar värda de extra kontanterna?

Manual vs . Electric

Regelbundna tandborstar får jobbet gjort när du använder dem på rätt sätt, säger Kimberly Harms, DDS, en taleskvinna för American Dental Association . Problemet är att många av oss inte använder dem under de rekommenderade 2 minuterna, eller komma till varje tand .}

Det är när lite extra kraft kan komma till nytta .

An electric one can cover a larger area faster, so you clean more surfaces in the same amount of time. When you brush by hand, you make about 300 strokes per minute. Compare that with the thousands -- in some cases tens of thousands -- of strokes per minute a power one makes.

Proffs

Krafttandborstar är bättre på att rengöra tänderna än manuella . En ny studie visade att personer som använde dem hade mindre plack och tandköttssjukdom .

"Elektriska tandborstar är till hjälp för vissa människor, till exempel de som har problem med att använda sina händer," säger Eugene Antenucci, DDS, en klinisk biträdande professor vid New York University College of Dentistry .

Andra människor de kan hjälpa till att inkludera:

Barn:Barnen kanske tror att elektriska är roligare och lättare att använda .

Människor med hängslen:Dessa borstar kan rengöra i och runt metalldelarna .

Lata borstare:Om din tandläkare tror att du inte tar bort tillräckligt med plack med en manuell tandborste, kan de föreslå en elektronisk .

"I slutet av dagen, hur du använder den tandborsten är viktigare än själva tandborsten," . "Se till att du borstar med mjuka borst och en fluorandkräm i 2 minuter, två gånger om dagen ." "